Posted by WHY VESTIGE FLAX OIL IS BEST ?? | 10 VALUABLE BENEFITS OF FLAX OIL. | अलसी के फायदे
WHY VESTIGE FLAX OIL IS BEST ?? | 10 VALUABLE BENEFITS OF FLAX OIL. | अलसी के फायदे । वेस्टिज फ्लेक्स ऑयल: फ्लेक्स सीड ऑयल को भारत में अल्सी का टेली के नाम से जाना जाता है, दुनिया में ओमेगा -3 फैटी एसिड का सबसे अमीर सब्जी स्रोत है। वेस्टिज कंपनी एक प्राकृतिक तरीके से Vestige फ्लेक्स तेल बनाता है। यह फ्लेक्स तेल अल्फा-लिनोलेनिक एसिड, ओमेगा -3, और ओमेगा -6 जैसे आवश्यक फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है।
ओमेगा 3 फैटी एसिड अच्छी वसा हैं, जिनके अच्छे दिल के प्रभाव हैं।
यह विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत भी है जो कोशिका झिल्ली अखंडता को बनाए रखने के लिए एक आवश्यक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है और इसे हानिकारक मुक्त कणों से बचाता है। फ्लेक्स बीज कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सही रखने में मदद करता है और उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करता है। प्रत्येक मुलायम जेल कैप्सूल में 500 मिलीग्राम होता है। फ्लेक्स बीज।
वेस्टीज फ्लैक्स ऑयल कैप्सूल
Benefits of Flax Oil (अलसी के तेल के फायदे) | Vestige Flax Oil Capsules | वेस्टीज फ्लैक्स ऑयल कैप्सूल
Vestige Flax Oil Capsules
Benefits of Flax Oil (अलसी के तेल के फायदे) WHY VESTIGE FLAX OIL IS BEST ?? | 10 VALUABLE BENEFITS OF FLAX OIL.
- Vestige Flax Oil (वेस्टीज फ्लेक्स आयल कैप्सूल) – भारत में फ्लेक्स सीड आयल अलसी का तेल नाम से जाना जाता है दुनिया में Omega-3 Fatty Acid का सबसे समृद्ध वनस्पति स्रोत है।
- Vestige Flax Oil जरूरी फैटी एसिड जैसे Alpha Linolenic Acid (ALA), ओमेगा-3 (Omega-3) और ओमेगा-6 (Omega-6) का समृद्ध स्रोत है।
- ओमेगा 3 फैटी एसिड अच्छे फैट्स हैं, जिसमें दिल पर अच्छा असर डालने वाले गुण पाए जाते हैं।
- यह विटामिन ई (Vitamin E) का समृद्ध स्रोत भी है जो कोशिका झिल्ली की इंटीग्रिटी को बनाए रखने और हानिकारक फ्री-रेडिकल्स (Free radicals) से बचाने के लिए एक आवश्यक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट (Powerful antioxidant) है।
- Flax Seed कोलेस्ट्रॉल लेवल (Cholesterol level) को सही रखने और उच्च रक्तचाप (high blood pressure) को नियंत्रित रखने में मदद करते हैं। प्रत्येक सॉफ्ट जिलाटिन कैप्सूल में 500 मि.ग्रा. (500 mg) फ्लैक्स सीड (अलसी का तेल) होता है।
अलसी के तेल के फायदे
कुछ रोगों के उपचार में Flaxseed Oil का उपयोग
अलसी के तेल (Alsi ka Tel) के फायदे और नुकसान अलसी के तेल (Alsi ka Tel) के फायदे:
Benefits of Flaxseed Oil:
- पीले और सुनहरे भूरे रंग के अलसी के फायदे (Benefits of Flax seed) का इस्तेमाल हम प्राचीन काल से ही करते आ रहे हैं।
- ऐसा कहा जाता है कि अलसी के बीज (Flax seed) प्राचीनतम खाद्य पदार्थों में से एक हैं। आज इसके इतने सारे फायदे होने के कारण यह पूरे विश्व में बहुत ही लोकप्रिय हेल्थ प्रोड्क्ट्स बन चुका है।
- इसका सबसे प्रमुख कारण इसमें पाए जाने वाले हरेक पोषक तत्व हैं। इन पोषक तत्वों में Omega-3, फैटी एसिड, म्युसिलेज और लिगनन प्रमुख हैं।
- इसके अतिरिक्त इसमें Vitamin B-1, सेलेनियम, फास्फोरस, तांबा, जिंक, Magnesium, Manganese और Protein भी पाया जाता है। इसमें घुलनशील और अघुलनशील फाइबर पाए जाने के कारण ये गेहूं के विकल्प के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है।
अलसी एक पौराणिक बीज है।
पोषण विशेषज्ञों, खोजकर्ताओं और वैज्ञानिकों द्वारा अच्छी सेहत के लिए अलसी का तेल सबसे महत्वपूर्ण एवं पौष्टिक साबित हुआ है।
कुछ रोगों के उपचार में Flaxseed Oil का उपयोग:
1. पाचन में सुधार (Improvement in digestion)
- अलसी (Flax seed) में मौजूद Fiber हमारे पाचन तंत्र (Digestive System) के लिए आवश्यक होता है।
- आँतों के माध्यम से भोजन को जाने में सहायता करने के साथ ही जठरांत्र (Gastrointestinal) को भी स्वस्थ बनाए रखने का काम करते हैं। जब भी इसका सेवन करें पानी भरपूर मात्रा में पिएं।
2. त्वचा के लिए (Skin Disease)
- अलसी के तेल (Flax seed Oil) में पाया जाने वाला Vitamin B, स्वस्थ वसा और त्वचा के लिए बहुत ही लाभकारी है। ये त्वचा को शुष्क होने से बचाता है।
- इससे मुंहासे, एलर्जी और एक्जीमा जैसी समस्याएं ख़त्म करने की शक्ति होती है। इसके अलावा इसमें Anti-inflammatory गुण भी पाया जाता है, जिससे कि ये त्वचा को कई प्रकार की परेशानियों से बचाता है।
3. स्तन कैंसर का उपचार
- कैंसर जैसी गंभीर बिमारियों को ठीक करने के लिए अलसी का उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि इसमें पाया जाने वाला लिग्निन नामक तत्व हारमोन के उपापचय और ट्यूमर कोशिकाओं (Tumor cells) के प्रसार के लिए जिम्मेदार एंजाइमों को अवरुद्ध करके स्तन कैंसर से रक्षा प्रदान करता है।
4. वजन कम करने के लिए (For Lose weight)
- वजन कम करने के लिए अलसी के बीज (Flax seed) में पाया जाने वाला Omega 3, Fiber, फैटी एसिड, और लिगनिन वजन कम करने में लाभकारी होता है।
- इसमें Vitamin b, Magnesium, Potassium, और Zinc भी पाया जाता है जो कि वजन घटाने में समर्थ हैं।
5. ह्रदय रोग (Heart Disease)
- हृदय के स्वास्थ्य रखने में भी अलसी के तेल (Flax seed Oil) का उपयोग किया जा सकता है। इसमें पाया जाने वाला मोनो-असंतृप्त, पॉली-असंतृप्त वसा (Mono-unsaturated, Poly-unsaturated fats) के साथ ही ओमेगा 3 और फैटी एसिड (Omega 3 And Fatty acids) हृदय के लिए बहुत ही लाभकारी है।
- अलसी, धमनियों में पट्टिका के निर्माण और ह्रदय रोग और धमनियों के सूजन को कम करने में उपयोगी पदार्थ है।
6. रजनोवृत्ति (Menopause)
- राजनोवृत्ति के दौरान महिलाओं को होने वाली तमाम समस्याओं से बचाने में भी अलसी का तेल (Flax seed Oil) बहुत फ़ायदेमंद है।
- इसमें मासिक धर्म चक्र को बनाए रखने और प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के गुण समा हित है।
7. बाल झड़ने (Hair fall)
- बालों को झड़ने से रोकने के लिए Flax seed में मौजूद Vitamin E बहुत अधिक लाभकारी हो सकता है।
- ये बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने का काम करता है।
- अलसी के तेल (Flax seed Oil) से आप अपने बालों को घुंघराले भी बना सकते हैं।
8. कोलेस्ट्राल कम करने (Reduce cholesterol)
- अलसी का तेल (Flax seed) में पाए जाने वाले Flavonoids और Soluble fiber कोलेस्ट्राल के अवशोषण में सहायक हैं।
- रोज़ाना 2-4 चम्मच अलसी के बीज का सेवन कोलेस्ट्राल के नियंत्रण में सहायक होता है।
9. शुगर का उपचार (Treatment of diabetes)
- अलसी के सेवन से Type-2 के शुगर के मरीज़ अपने रक्त शर्करा के स्तर में सुधार ला सकते हैं।
- इसमें पाया जाने वाला अल्फ़ा लिनोलेनिक एसिड Protein और Fiber को भी नियंत्रित करने का काम करते हैं।
10. विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में (In the eradication of toxic substances)
- हमारे शरीर में कई तरह के विषाक्त पदार्थ बनते रहते है।
- इनका शरीर से बाहर निकलना बहुत आवश्यक होता है।
- अलसी में मौजूद ओमेगा 3 फैटी एसिड (Omega-3 Fatty Acid) इनअपशिष्टों के निकासी का कम करता है।
- इसके अलावा इसमें घुलनशील और अघुलनशील फाइबर भी विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में बहुत अधिक फ़ायदेमंद है।
खुराक : भोजन के पश्चात दिन में तीन बार एक–एक Vestige Flax Oil कैप्सूल लेना चाहिए।
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