Depression
Suffering from depression means more than just dealing with a bad week or even a bad month. Depression is a weakening condition that can make it impossible for you to enjoy your daily existence. If you are plagued with feelings of overwhelming sadness, loneliness, worthlessness, and cannot imagine that things will get any better, then you may be suffering from depression. If you want to know how to overcome your depression and enjoy your life again, follow these steps.
नकारात्मकता के समय में स्वयं से पूछने के लिए जरूरी प्रश्न (Essential questions to ask yourself in times of negativity) नकारात्मकता अक्सर एक काले बादल की तरह महसूस हो सकती…
अपने भावनात्मक आत्मा को ठीक करें। भावनात्मक स्वास्थ्य: एक महत्वपूर्ण पहलू है । जीवन का सफर एक रंगीन और चुनौतीपूर्ण मार्ग है। हर किसी की जिंदगी में हर एक दिन नया सफर और नयी खुशियाँ और दुखों का सामना करना पड़ता है। इस पूरे सफर के दौरान, हमारी भावनात्मक स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि यह हमारी मानसिक स्थिति को प्रभावित करता है। इसलिए, अपने भावनात्मक आत्मा का सही ढंग से देखभाल करना जीवन की खुशी और सफलता के लिए महत्वपूर्ण है।
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