(14) देर रात तक जागना, रोगों का जंजाल!

अपच,आंख के रोग सँग, तन भी रहे निढाल!!

(15) दर्द, घाव, फोडा, चुभन, सूजन, चोट पिराइ!

बीस मिनट चुंबक धरौ, पिरवा जाइ हेराइ!!

(16) सत्तर रोगों कोे करे, चूना हमसे दूर!

दूर करे ये बाझपन, सुस्ती अपच हुजूर!!

(17) भोजन करके जोहिए, केवल घंटा डेढ!

(18) अलसी, तिल, नारियल, घी सरसों का तेल!

यही खाइए नहीं तो, हार्ट समझिए फेल!!

(19) पहला स्थान सेंधा नमक, पहाड़ी नमक सु जान!

 श्वेत नमक है सागरी, ये है जहर समान!!

(20) अल्यूमिन के पात्र का, करता है जो उपयोग!

 आमंत्रित करता सदा, वह अडतालीस रोग!! 

(21) फल या मीठा खाइके, तुरत न पीजै नीर!

ये सब छोटी आंत में, बनते विषधर तीर!!

(22)चोकर खाने से सदा, बढती तन की शक्ति!

गेहूँ मोटा पीसिए, दिल में बढे विरक्ति!!