इष्टतम स्वास्थ्य क्या है? बेहतर स्वास्थ्य का क्या मतलब है? आदर्श स्वास्थ्य के 4 स्तम्भ Optimal Health
इष्टतम स्वास्थ्य क्या है? बेहतर स्वास्थ्य का क्या मतलब है? आदर्श स्वास्थ्य के 4 स्तम्भ Optimal Health इष्टतम स्वास्थ्य क्या है ? इष्टतम स्वास्थ्य एक शरीरिक, मानसिक और सामाजिक पूर्णता की स्थिति होती है। यह स्थिति शरीर, मन और समाज में संतुलन, ऊर्जा और स्थिरता की अवस्था को संकेत करती है। इष्टतम स्वास्थ्य में आपको शारीरिक रूप से … Read more